عواقب داشتن اضافه وزن

چاقی چندین عواقب دارد و می تواند باعث مشکلات سلامت فیزیکی و روانی گردد .

مشکلات روانی:

برای کودکان سریع ترین عواقبی که برای اضافه وزن یا چاقی دچار آن می شوند، عواقب روانی است که خود را به صورت نارضایتی از بدن، کمبود عزت نفس، اضطراب، بی حوصلگی و کج خلقی و کمبود اعتماد به نفس نشان می دهد. کودکانی که اضافه وزن دارند بیشتر از کودکانی که لاغر هستند مورد آزار و اذیت قرار می گیرند که می تواند منجر به عدم موفقیت در تحصیل و یا ترک تحصیل گردد. یک الگوی مشابه به همین رفتارها مانند افسردگی، اضطراب، کمبود عزت نفس و سطح بالاتری از نارضایتی از بدن در بزرگسالان و افراد بالغ دیده می شود.

مشکلات جسمانی:

برای کودکان عواقب جسمانی چاقی بیشتر مربوط می شود به بی تحرکی و نافرم بودن بدن و اینکه قادر نیستند مانند سایر افراد فعال و کوشا باشند. برخی از مشکلات سلامتی خیلی زود آغاز می شوند اگرچه مطالعات حاکی از آنست که پیوندی میان چاق بودن در کودکی و بیماری های آسم دوران کودکی و دیابت نوع 2  وجود دارد. برای بزرگسالان و افراد بالغ چاق با بازه عظیمی از مشکلات سلامتی مانند بیماری های قلبی، دیابت ها، بیماری های مفصلی، درد کمر، بسیاری از سرطان ها، فشار خون و سکته های مغزی در ارتباط است و احتمال وقوع این مشکلات به سادگی برای هر فردی که شاخص توده ای بیشتر از 25 داشته باشد می تواند افزایش پیدا کند. اثرات چاقی نیز به محلی که وزن اضافی ذخیره شده است مربوط است مثلا اگر در بخش های میانی بدن ذخیره شده باشد دارای ضرر بیشتری نسبت به بخش های پایینی بدن یا ران هاست.