سرطان ریه یکی از شایعترین سرطان ها در جهان است. استعمال سیگار احتمال ابتلا به سرطان ریه را بیشتر می کند. مقادیر زیاد آلودگی، قرار گرفتن در معرض اشعه و آزبست نیز ممکن است خطر ابتلا به سرطان ریه را افزایش دهد.

علائم سرطان ریه

علائم شایع سرطان ریه عبارت است از:

• سرفه هایی که از بین نمی رود و با گذشت زمان بدتر می شود.
• درد مداوم در قفسه سینه
• سرفه کردن خون
• تنگی نفس و خس خس سینه
• تورم گردن و صورت
• از دست دادن اشتها یا کاهش وزن
• خستگی

پزشکان سرطان ریه را با استفاده از معاینه فیزیکی، تصویربرداری و آزمایشگاه تشخیص می دهند. درمان سرطان ریه بستگی به نوع، مرحله و پیشرفت آن دارد. درمان های سرطان ریه شامل جراحی، شیمی درمانی و پرتودرمانی است.

درمان های خانگی برای بهبود علائم سرطان ریه

درمان های خانگی نمی توانند سرطان را درمان کنند، اما برخی از آن ها ممکن است به تسکین برخی از علائم مرتبط با سرطان ریه و عوارض جانبی درمان کمک کند.

• ماساژ: با داشتن یک پزشک متخصص، ماساژ می تواند به تسکین درد و اضطراب کمک کند. برخی از ماساژ درمان ها برای کار با افراد مبتلا به سرطان آموزش دیده اند.
• طب سوزنی: طب سوزنی ممکن است به کاهش درد، حالت تهوع و استفراغ کمک کند. اما اگر دچار کم خونی باشید یا دارو های رقیق کننده خون مصرف می کنید، بی خطر نیست.
• مدیتیشن: آرامش و تأمل می تواند استرس را کاهش داده و کیفیت کلی زندگی را در بیماران سرطانی بهبود بخشد.
• هیپنوتیزم: به شما آرامش می دهد و ممکن است در حالت تهوع، درد و اضطراب به شما کمک کند.
• یوگا: ترکیبی از تکنیک های تنفس، مدیتیشن و کشش و یوگا می تواند به شما کمک کند احساس کلی بهتری داشته باشید و خواب خود را بهتر کنید.

تغذیه در سرطان ریه

برخی از نکات تغذیه ای برای مبتلایان به سرطان ریه عبارتند از:

• پرهیز از غذاهای کم کالری یا غیر مغذی و نوشیدنی های با سدیم بالا
• هر وقت احساس گرسنگی کردید غذا بخورید.
• در صورت لزوم، رژیم غذایی خود را با نوشیدنی های پر کالری تکمیل کنید.
• استفاده از گیاهان و ادویه جات هنگام پخت و پز باعث جذابیت بیشتر غذا می شود.
• اگر در خوردن غذاهای جامد مشکل دارید، غذای مایع یا پوره مصرف کنید.
• به جای چند وعده غذایی بزرگ، چندین وعده غذایی کوچک در طول روز بخورید.
• از مصرف مکمل های غذایی خودداری کنید مگر اینکه قبل آن با پزشک خود صحبت کرده باشید و نظر او را پرسیده باشید.
• بعد از مصرف غذا ننشینید و دراز نکشید.
• اگر اشتهای زیادی ندارید، سعی کنید وعده های غذایی کوچکتری را در طول روز میل کنید.
• اگر نیاز به افزایش وزن دارید، از مکمل های قندی به مقدار محدود، غذاهای پر کالری و نوشیدنی ها استفاده کنید.
• از چای نعنا و زنجبیل برای آرامش دستگاه گوارش خود استفاده کنید.
• اگر ناراحتی معده یا زخم دهان دارید، از مصرف غذای شیرین و ادویه جات خودداری کنید.
• اگر مشکل یبوست دارید، غذاهای پر فیبر را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.