دوست داری رژیم بگیری ؟
ظروف یکبار مصرف
ﺑﺎ ﺗﻐﯿﯿﺮاﺗﯽ ﮐﻪ اﻣﺮوزه در ﺷﯿﻮه زﻧﺪﮔﯽ ﻣﺎ رخ داده است، همه ﭼﯿﺰ در ﺣﺎل ﺗﻐﯿﯿﺮ و ﺗﺤـﻮل اﺳـﺖ . دﯾﮕـﺮ ﮐﺴﯽ ﺑﺮای ﭘﺨﺖ ﻏﺬا از دﯾﮓ های ﺳﻨﮕﯽ و ﻣﺴﯽ اﺳﺘﻔﺎده ﻧﻤﯽﮐﻨﺪ. دﯾﮕﺮ از اﺟﺎق های زﻏﺎﻟﯽ و نفتی ﺧﺒﺮی ﻧﯿﺴﺖ. ﺑﺮ ﺳﺮ ﺳﻔﺮه هاﯾﻤﺎن، ﺑﺸﻘﺎب ها، ﮐﺎﺳﻪها و ﻟﯿـﻮان های ﮐﺎﻏـﺬی و ﭘﻼﺳـﺘﯿﮑﯽ ﺑـﺎ اﺷـﮑﺎل ﻓﺮﯾﺒﻨﺪه و زﯾﺒﺎ ﺑﺠﺎی ﻇﺮوف ﭼﯿﻨﯽ ﮔﻞﺳﺮﺧﯽ و ﮐﺎﺳﻪهای ﻟﻌﺎﺑﯽ و ﺳﻔﺎﻟﯽ ﺧﻮدﻧﻤﺎﯾﯽ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ.
در ﺧﺎﻧﻪ، ﻣﺤﻞ ﮐﺎر، همایش ها و ﺟﻠﺴﺎت ﻋﻠﻤﯽ و اداری، ﻣﺠﺎﻟﺲ ﻋﺮوﺳﯽ و ﻋـﺰا، روﺿـﻪ ﺧـﻮاﻧﯽ ، اﻓﻄـﺎری، ﺗﻮزﯾﻊ ﻧﺬورات و همه ﺟﺎ ﺑﺮای ﭘﺬﯾﺮاﯾﯽ از ﻣیهماﻧﺎن و ﺗﻮزﯾﻊ ﻏﺬا و ﻧﻮﺷﯿﺪن ﭼﺎی و قهوه و آب و ﻧﻮﺷـﺎﺑﻪ از اﻧـﻮاع ﻇﺮوف ﯾﮏ ﺑﺎر ﻣﺼﺮف اﺳﺘﻔﺎده ﻣﯽﮐﻨﯿﻢ.
اﮔﺮ از ﻇﺮوف ﯾﮏﺑﺎر ﻣﺼﺮف ﭘﻼﺳﺘﯿﮑﯽ اﺳﺘﻔﺎده ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ، ﺑﻪ ﺗـﻪ ﻇـﺮف ﻧﮕـﺎه ﮐﻨﯿـﺪ. ﻣﻌﻤـﻮﻻ کد ها و ﻋﻼﺋﻢ تعریف شده ای ﺗﻪ ﻇﺮف ﺣﮏ ﺷﺪه اﺳﺖ.هر ﯾﮏ از اﯾﻦ کد ها ﻣﺸﺨﺺ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﮐﻪ آن ﻇﺮف از ﭼﻪ ﺟﻨﺴـﯽ اﺳـﺖ ، ﭼـﻪ ﻣـﻮادی در درون آن ﺑﻪ ﮐﺎر رﻓﺘﻪ اﺳﺖ و ﺑﺮای ﭼﻪ اﺳﺘﻔﺎده ای ﻣﻨﺎﺳﺐﺗﺮ اﺳﺖ.
• ﻇﺮوف ﭘﻠﯽ اﺗﯿﻠﻨﯽ
ﻇﺮوﻓﯽ ﮐﻪ اﯾﻦ ﻋﻼﻣﺖ را دارﻧﺪ ﻧﺴﺒﺘﺎ ﺑﯽﺧﻄﺮﻧﺪ. ﺑﻄﺮی های ﻧﻮﺷﯿﺪﻧﯽهای ﮔﺎزدار از اﯾﻦ دﺳﺘﻪ هستند.
اﺳﺘﻔﺎده از اﯾﻦ ﻇﺮوف ﺑﺮای نگهداری ﻣﻮاد ﻏﺬاﯾﯽ ﭼﺮب، ﮔﺮم و ﻣﺮﻃﻮب ﺑﻼﻣﺎﻧﻊ اﺳﺖ.
از نگهداری آب و ﻣﻮاد ﻏﺬاﯾﯽ ﺑﻪ ﻣﺪت ﺑﯿﺶ از ۶ ﻣﺎه در اﯾﻦ ﻇﺮوف ﺧﻮدداری ﻧﻤﺎﯾﯿﺪ.
از اﯾﻦ ﺑﻄﺮی ها ﺑﻄﻮر ﻣﮑﺮر ﺑﺮای نگهداری آب در ﯾﺨﭽﺎل اﺳﺘﻔﺎده ﻧﮑﻨﯿﺪ.
هرگز از اﯾﻦ ﻇﺮوف ﺑﺮای نگهداری ﻣﻮادی ﭼﻮن آﺑﻠﯿﻤﻮ، ﺳﺮﮐﻪ و آبﻏﻮره اﺳﺘﻔﺎده ﻧﮑﻨﯿﺪ.
اﯾﻦ ﻇﺮوف را در ﻣﻘﺎﺑﻞ ﻧﻮر آﻓﺘﺎب ﻗﺮار ﻧﺪهید، زﯾﺮا آﻓﺘﺎب ﺗﺮﮐﯿﺒﺎت ﺧﻄﺮﻧﺎک اﯾﻦ ﻇﺮوف را ﺑﻪ ﻣـﻮاد درون آن ﻣﻨﺘﻘـﻞ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ و اﺣﺘﻤﺎل ﺳﺮﻃﺎن زاﯾﯽ در ﻣﺼﺮف ﮐﻨﻨﺪﮔﺎن را ﺑﺎﻻ ﻣﯽ ﺑﺮد.
• ﻇﺮوف یک بار مصرف ﭘﻠﯽ اﺗﯿﻠﻨﯽ ﺑﺎ داﻧﺴﯿﺘﻪ ﺑﺎﻻ
بطری های ﺷﯿﺮ، ﻇﺮوف ﻣﺎﯾﻊ ﻇﺮﻓﺸﻮﯾﯽ و ﻣﺤﻠولهای ﺷﺴﺘﺸﻮ از اﯾﻦ ﻧﻮع ﭘﻼﺳﺘﯿﮏ هستند. اﯾﻦ ﭘﻼﺳﺘﯿﮏها هم ﺑﯽﺧﻄﺮﻧﺪ.
• ﻇﺮوف یک بار مصرف ﭘﻠﯽ اﺗﯿﻠﻨﯽ ﺑﺎ داﻧﺴﯿﺘﻪ ﭘﺎﯾﯿﻦ
ﮐﯿﺴﻪ های ﻧﺎﯾﻠﻮﻧﯽ ﺧﺮﯾﺪ از اﯾﻦ ﻧﻮع هستند. اﯾﻦ ﮐﯿﺴﻪ ها ﻧﯿﺰ ﺑﯽﺧﻄﺮﻧﺪ.
• ﻇﺮوف یک بار مصرف ﭘﻠﯽ وﯾﻨﯿﻞ ﮐﻠﺮاﯾﺪ
ﺑﻄﺮی های آب ﻣﻌﺪﻧﯽ، ﻣﻮاد اوﻟﯿﻪ ﭘﻼﺳﺘﯿﮏ هاﯾﯽ ﮐﻪ روی ﻇﺮوف ﻏﺬا ﻣﯽﮐﺸﻨﺪ و ﺑﻄﺮی های روﻏـﻦ ﻣـﺎﯾﻊ،از اﯾـﻦ نوع ﭘﻼﺳﺘﯿﮏ هستند.
اﺳﺘﻔﺎده ﺻﺤﯿﺢ از اﯾﻦ ﻇﺮوف یک بار مصرف ﻣﺸﮑﻠﯽ ﺑﺮای ﺳﻼﻣﺖ اﻧﺴﺎن ﺑﻪ وﺟﻮد ﻧﻤﯽ آورد.
اﯾﻦ ﻧﻮع از ﭘﻼﺳﺘﯿﮏها را ﺑﻪ هیچ وﺟﻪ ﻧﺰدﯾﮏ ﺣﺮارت ﻗﺮار ﻧﺪهید. زﯾﺮا ﮔﺮﻣﺎ ﺑﺎﻋﺚ ﻧﻔﻮذ ﻣﻮاد ﺷـﯿﻤﯿﺎﯾﯽ ﻇـﺮف ﺑـﻪ درون ﻣﻮاد ﻏﺬاﯾﯽ ﻣﯽﺷﻮد.
هرﮔﺰ ﻣﻮاد ﻏﺬاﯾﯽ را ﺑﺎ ﭘﻼﺳﺘﯿﮏ روی آن در ﻣﺎﯾﮑﺮووﯾﻮ ﻧﮕﺬارﯾﺪ.
از اﺳﺘﻔﺎده ﻣﮑﺮر از اﯾﻦ ﻇﺮوف ﺑﺮای نگهداری آب در ﯾﺨﭽﺎل اﮐﯿﺪا ﺧﻮدداری ﻧﻤﺎﯾﯿﺪ.
• ﻇﺮوف یک بار مصرف ﭘﻠﯽ ﭘﺮوﭘﯿﻠﻨﯽ
ﻇﺮوف یک بار مصرف ﻣﺎﺳﺖ، ﮐﺮه و ﻣﺤﺼﻮﻻت ﻟﺒﻨﯽ همچنین ﻧﯽ ﻧﻮﺷﯿﺪﻧﯽها از اﯾﻦ ﮔﺮوه هستند.
اﺳﺘﻔﺎده از اﯾﻦ ﮔﺮوه از ﭘﻼستیک ها ﺑﺮای ﻣﻮاد ﻏﺬاﯾﯽ ﺑﺎ دﻣﺎی ﺑﺎﻻ و ﻣﺮﻃﻮب، روﻏﻦ و ﺳﺮﮐﻪ ﺑﻼﻣﺎﻧﻊ ﻣﯽﺑﺎﺷﻨﺪ.
ﺑﺮای ﺣﻤﻞ آش و ﺣﻠﯿﻢ، از ﻇﺮوﻓﯽ ﮐﻪ اﯾﻦ ﻋﻼﻣﺖ را دارﻧﺪ اﺳﺘﻔﺎده ﮐﻨﯿﺪ.
• ﻇﺮوف یک بار مصرف ﭘﻠﯽ اﺳﺘﺎﯾﺮﻧﯽ
ﻇﺮوف یک بار مصرف ﻣﺎﺳﺖ، ﻇﺮوف ﺑﺴﺘﻪ ﺑﻨﺪی ﮔﻮﺷﺖ، ﻣﺎهی، همبرگر و تجهیزات ﭘﻼﺳﺘﯿﮑﯽ از اﯾﻦ ﮔﺮوه هستند.
ظروف پلي استايرني در سه نوع شفاف شكننده ، نرم و نيمه شفاف و همچنين فومي عرضه مي شود .
از اﯾﻦ ظروف یک بار مصرف ﻓﻘﻂ ﺑﺮای ﻣﻮاد ﻏﺬاﯾﯽ در دﻣﺎی ﻣﻌﻤﻮﻟﯽ اﺳﺘﻔﺎده ﮐﻨﯿﺪ.
هرگز از ﻧﻮع ﺷﻔﺎف اﯾﻦ ﻇﺮوف یک بار مصرف ﺑﺮای ﻧﻮﺷﯿﺪﻧﯽ های داغ و ﻣﻮاد ﻏﺬاﺋﯽ ﺑﺎ ﺣﺮارت ﺑﺎﻻ اﺳﺘﻔﺎده ﻧﮑﻨﯿﺪ. زﯾﺮا ﻣﻮاد ﻣﻮﺟﻮد در آن در اﯾﻦ دﻣﺎ، اﺛﺮات ﺳﺮﻃﺎن زاﯾﯽ دارد.
از ﮔﺮم ﻛﺮدن ﻣﻮاد ﻏﺬاﯾﯽ در اﯾﻦ ﻇﺮوف، در ﻣﺎﯾﻜﺮووﯾﻮ اﮐﯿﺪا ﺧﻮدداری ﻧﻤﺎﯾﯿﺪ.
از اﯾﻦ ظروف یک بار مصرف ﺑﺮای ﺑﺴﺘﻪ ﺑﻨﺪی و نگهداری روﻏﻦ های ﺧﻮراﻛﯽ، ﻣﺎرﮔﺎرﯾﻦ و هر ﻧﻮع ﻣﺤﺼﻮﻟﯽ ﻛﻪ ﻻﯾﻪ ﺧﺎرﺟﯽ آن ﭼﺮﺑﯽ اﺳﺖ اﺳﺘﻔﺎده ﻧﮑﻨﯿﺪ.
ظروف يك بار مصرف پلي استايرني از مونومر استايرن كه تركيبي آروماتيك است تشكيل شده است و در مواجهه با دماي بالاتر از 65 درجه سانتيگراد اين مونومر آزاد مي شود كه تأثيرات سرطان زا دارد . از اين رو وزارت بهداشت نگهداري ، حمل و بسته بندي مواد غذایی با دماي بالاتر از 65 درجه را در ظروف پلاستيكي پلي استايرني ممنوع كرده است .هم چنین از آنجايي كه چربي ، فرآيند آزاد شدن اين مونومر سمي را تسريع ميكند ، بسته بندي مواد غذايي چرب نيز در اين گونه ظروف یک بار مصرف ممنوع است .
ساختار ظروف یک بار مصرف
به طور كلي پلاستيك ها، پليمرهايي هستند كه از سنتز مواد اوليه اي به نام مونومر تهيه مي شوند. مونومرها موادي سمي و براي سلامت انسان مضر هستند؛ در حالي كه پليمرها خنثي هستند و مشكلي ندارند. اما اشكال كار اينجاست كه معمولاً در فرايند تهيه پليمرها مقداري مونومر باقي می ماند. اگر اين فرآيند اصولي و مطابق استانداردهاي لازم صورت گرفته باشد، مشكلي براي سلامت افراد به وجود نمي آورد. براي همين در استفاده از پلاستيك ها به عنوان ظروف غذا بايد بسيار محتاط بود و در ضمن به هرنوع پلاستيكي نبايد مجوز بسته بندي مواد غذايي داده شود.استفاده كنندگان از ظروف یک بار مصرف هم بايد به آن توجه كافي داشته باشند و ظروف يك بارمصرف پلاستيكي را حتماً از مراكز معتبر كه از مواد اوليه مرغوب و مطلوب استفاده مي كنند؛ تهيه كنند.
كارشناسان امور غذا و دارو،استفاده از ظروف يكبار مصرف گياهي را بدليل برخورداري از مزاياي خوب سلامت به تمامي خانواده ها و صنوف توصيه مي كنند.زمان برگشت ظروف پلاستيكي يكبار مصرف به طبيعت 300 تا 500 سال به طول مي انجامد،اما اين زمان براي ظروف يك بار مصرف گياهي پنج تا شش ماه بدون هيچ آسيب زيست محيطي مي باشد.ظروفي كه توصيه مي شود ، ظروف يك بار مصرف گياهي تهيه شده از نشاسته ذرت اصلاح شدهاست كه بايستي با فرهنگ سازي جاي ظروف قبلي رابگيرد. اين ظروف عاري از هر گونه اثرات مضر و عكس العمل هاي شيميايي در تماس با مايعات و غذاهاي داغ هستندو در برابر حرارت مقاومند. هزينه تهيه اين ظروف بسيار ارزانتر از هزينه درماني و تهيه تجهيزات پزشكي براي جبران صدمات ناشي از استفاده از ظروف نامناسب مي باشد.
ظروف یک بار مصرف آب معدنی
در ميان تمام انواع ظروف يك بار مصرف شايد بتوانيم از بطري هاي آب آشاميدني به عنوان پرمصرف ترين انواع اين ظروف نام ببريم که استفاده از آن ها نيز مستلزم رعايت نكات ايمني خاصي است.بطري هايي كه در ماه هاي گرم سال حتي اگر حاوي آب معدني نباشند، به طور مرتب از آب شهري پر مي شوند و درون يخچال قرار مي گيرند تا آب خنك مصرفي خانواده را تأمين كنند و در ديگر ايام هم براي نگهداري موادي چون آب ليمو و آب غوره مورد استفاده قرار مي گيرند. معمولا جنس اين بطري ها از پی وی سی(PVC) است كه مشكلي هم براي سلامت انسان به وجود نمي آورد. اما اگر آب بيش از 6 ماه در اين ظروف نگهداري گردد، آلوده مي شود. بنابراين خانواده ها بايد از استفاده مكرر اين ظروف براي نگهداري آب در يخچال خودداري كنند.
طبيعتاً استفاده طولاني مدت از بطري هاي يك بار مصرف حتي براي آب توصيه نمي شود، مواد ترش مانند آب ليمو، آب غوره و سركه را نبايد در طولاني مدت در اين ظروف نگهداري كرد ؛ به خصوص كه خاصيت اسيدي اين مواد تأثير بيشتري بر بطري دارد .
عوارض استفاده از ظروف يك بار مصرف غير استاندارد
فرآيند توليد ظروف يكبار مصرف بايد كامل باشد تا اين ظروف از پليمري بي اثر تهيه شود و هيچ گونه مواد شيميايي از ظروف به داخل مواد غذايي آزاد نشود. ظروف يكبار مصرف بايد از جنس طبيعي و مناسب انتخاب شود اما هم اكنون ظروف یک بار مصرف موجود در كشور از پليمرهاي شيميايي تهيه مي شوند و چون دستگاه توليد اين ظروف یک بار مصرف نسبتاً كوچك بوده و تقاضاي بازار زياد است گرايش زيادي به سمت توليد اين ظروف یک بار مصرف وجود دارد در حالي كه به هيچ وجه استفاده از آن ها براي مواد غذايي گرم مناسب نيست. ظروف يك بار مصرف بي رنگ و شفاف فقط براي غذاها و نوشيدني هاي سرد مناسب هستند و نبايد براي نوشيدني ها و غذاهاي داغ استفاده شوند. همچنين ظروف يك بار مصرف سفيد رنگ و فومدار براي مواد غذايي سرد، گرم و مرطوب مناسب هستند، ولي براي مواد غذايي داغ نبايد استفاده شوند و استفاده از اين ظروف مثلاً براي پيتزايي كه در دماي 140 درجه سانتيگراد طبخ مي شود توصيه نمي شود. استفاده نابه جا از ظروف پلي اتيلن(پلاستيكي) موجب آزاد شدن مواد آلي و تركيبات شيميايي موجود در ديواره ظروف و ورود آن ها به داخل مواد غذايي مي شود كه مصرف آنها براي سلامتي مضر است. در ساخت ظروف يك بار مصرف، به منظور جلوگيري از شكنندگي ظروف، از مواد پلاستيكي لايزر استفاده مي شود. بنابراين اگر در درون اين ظروف آبجوش يا غذاي داغ مانند آش ريخته شود، اين مواد حل شده و وارد بدن مي شوند و به دليل داشتن تركيبات خاص منجر به بروز سرطان هاي مختلف مي شود. اين خاصيت به خصوص در مورد ظروف يك بار مصرف شفاف كه درصد بالاتري از مواد سرطان زا را دارا هستند و در جامعه كاربرد بيشتري هم دارند، بسيار حائز اهميت است. اصولاً جنس ظروف يك بار مصرف به گونه اي است كه توانايي نگهداري رنگ را ندارند و هنگام تماس با چاي يا غذاي داغ رنگ حل مي شود و يك لايه از آن همراه غذا يا چاي ميل مي شود. به طور کل در صورتی که از ظروف یک بار مصرف مطابق استاندارد و کاربرد های آن ها استفاده نشود می تواند عوارض زیان باری به همراه داشته باشد. از برخی از این عوارض شایع می توان به موارد زیر اشاره کرد:
• ظروف يك بار مصرف پلاستيكي، پس از آزبست و اشعه ايكس، يكي از عوامل جدي بروز انواع سرطان و ساير بيماري ها محسوب مي شوند و به شدت سلامت انسان را تهديد مي كنند. ظاهراً سرطانزا بودن سرو مواد غذايي در اين ظروف حتي در ادارات نيز به فراموشي سپرده ميشود، در حاليكه مصوبه دولتي در اين زمينه وجود دارد.
• مشكلات گوارشي و حتي بروز برخي بدخيمي ها از عوارض استفاده از اين ظروف مي باشد.
• اين مواد خاصيت آلرژي زايي دارند.
• اين ظروف دستگاه گوارش را مستعد عفونت ها مي سازد.
• استفاده دراز مدت از اين ظروف باعث مشكلات گوارشي، خستگي و ناراحتي اعصاب ميشود.
مهم ترين معايب ظروف يك بار مصرف
• در بازيافت آنها اشكال وجود داشته و مخاطرات زيست محيطي ايجاد مي نمايند .
• در شرايط خاص (دماي بالا، يخ زدگي، در معرض نور آفتاب ...) انتقال موادمضر ( مونومرها ) را به غذا امكان پذير مي سازند.
• قابل استفاده در ماكروويو نمي باشد.
• ظروف يكبار مصرف پلاستيكي وقتي در داخل خاك دفن ميشوند، بين 300 تا 500 سال ماندگاري دارند.
• انباشته شدن اين مواد در طبيعت به خصوص در پارك هاي جنگلي و سواحل، از نظر ديداري باعث مناظر زشت و در نتيجه ناراحتي و كاهش توریست ها و كم شدن درآمد اقتصادي مناطق ميشود .
• پلي استايرن در ليوان هاي آب، كارد، چنگال، قاشق و ظروف غذايي مورد استفاده قرار مي گيرند، براي مثال در چلوكبابي ها ظروفي كه به صورت فوم هستند، نوعي پلي استايرن هستند كه در ساخت آنها از گاز هگزان استفاده ميشود. اين گاز در دماي 160 درجه سانتيگراد آزاد مي شود، گاز هگزان عوارضي مانند سردرد را به همراه دارد.
توصيه هاي بهداشتي در استفاده از ظروف یک بار مصرف
مناسب ترين ظروف براي نگهداري موادغذايي در مكان هايي كه ظرفشويي حداقل دو مرحله اي شستشو آبكشي موجود و امكان شستشوي صحيح و ضد عفوني مناسب وجود دارد، ظروف شيشه اي (پيركس)، استيل و چيني سالم بدون ترك خوردگي و لب پريدگي به جاي ظروف يكبار مصرف توصيه مي شود.
• از ظروف پلاستيكي در ماكروويو استفاده نكنيد به خصوص غذاهاي حاوي روغن وچربي، چون گرما و پلاستيك و روغن با هم تركيب شده كه نتيجه آن توليد سم ديوكسين است.
• غذا نبايد بيشتر از 2 ساعت در ظروف یک بار مصرف باقي بماند.
• نور و حرارت آفتاب تركيبات خطرناك ظروف یک بار مصرف را آزاد مي كند و احتمال سرطان زايي در مصرف كنندگان را بالا مي برد.
• اغلب مردم از اين خطرات و موارد استفاده هر كدام از اين ظروف یک بار مصرف بي اطلاع هستند و لازم است اطلاعات مربوط به موارد مجاز استفاده و ممنوعيت هاي آن به صورت اتيكت روي محصول درج شود.
• تا حد امكان از ظروف يك بار مصرف استفاده نكنيد.
• از بطري هايي استفاده كنيد كه قابليت شستشو و دوباره پر شدن را داشته باشد.
• اولويت به ترتيب ظروف شيشه اي، فلزي، كاغذي و در نهايت ظروف PET (پلی اتیلن تری فتالات) هستند. البته به علت تجزيه ناپذير بودن آن به عنوان يك معضل زيست محيطي هستند و در نتيجه در اولويت آخر قرار ميگيرند. اما آزاد سازي مواد از PET به مراتب كمتر از ديگر مواد ميباشد .
• ظروف يك بار مصرف بيرنگ و شفاف فقط براي غذا ها و نوشيدني هاي سرد مناسب هستند.
• ظروف يك بار مصرف سفيد و فومدار براي مواد غذايي سرد، گرم (با دماي پايين حدود 65 درجه سانتي گراد) و مرطوب مناسب هستند.
• براي مواد غذايي داغ از فويل هاي آلومينيومي استفاده شود. امروزه در جهان ظروف آلومينيومي جايگزين ظروف يك بار مصرف ميشوند .
• از ليوان هاي مقوايي (سلولزي) براي نوشيدن مايعات داغ استفاده كنيد.
• ظروف یک بار مصرفی را انتخاب كنيد كه داراي مجوز ساخت از وزارت بهداشت باشند.
• استفاده مكرر از بطري هاي آب معدني و نوشابه عوارض زيان باري دارد.
• ظروف يك بار مصرف پلاستيكي حتماً از مراكز معتبر كه از مواد اوليه مرغوب و مطلوب استفاده مي كنند بايد تهيه گردد.