بالون

قرار دادن بالون داخل معده یک روش کاهش وزن است که شامل قرار دادن یک بالون سیلیکونی مملو از نمک در معده شما است. این به شما کمک می کند تا با محدود کردن حجم معده و به طبع مواد غذایی دریافتی، سریعتر احساس سیری کرده و لاغر شوید.
اگر نگرانی در مورد وزن خود دارید و رژیم غذایی و ورزش برای شما کارساز نبوده است، ممکن است روش بالون داخل معده مناسب باشد. مانند سایر روش های کاهش وزن، بالون داخل معده نیاز به تعهد به یک سبک زندگی سالم دارد. شما باید برای اطمینان از موفقیت طولانی مدت روش، تغییرات سالم و دائمی در رژیم غذایی خود ایجاد کنید و به طور منظم ورزش کنید. بالون معده می تواند مؤثر باشد، نیازی به جراحی ندارد و در عرض چند دقیقه قرار می گیرد. با این وجود موقتی است و برای موفقیت نیاز به تغییر سبک زندگی، آموزش و پشتیبانی دارند.
بالون معده جایگزینی برای جراحی چاقی برای افرادی است که شاخص های توده بدن کمتری دارند. بیشتر بیماران طی شش ماه بین 9 تا 22 کیلوگرم وزن کم می کنند (حدود 10 تا 20 درصد از کل وزن بدن). 
روش های بالن معده در ایالات متحده در سال 2015 برای بیمارانی با شاخص توده بدنی(BMI) 30 تا 40 که قبلاً جراحی کاهش وزن نداشته اند، تصویب شده است. 

دلایل عمده ی انجام درمان بالون

قرار دادن یک بالون داخل معده به شما در کاهش وزن کمک می کند. کاهش وزن می تواند خطر ابتلا به مشکلات سلامتی بالقوه جدی مرتبط با وزن را کاهش دهد، مانند:
•    بیماری ریفلاکس معده (GERD)
•    بیماری قلبی یا سکته
•    فشار خون بالا
•    آپنه انسدادی خواب
•    بیماری کبد چرب غیرالکلی (NAFLD) یا استئو هپاتیت غیر الکلی (NASH)
•    دیابت نوع 2
قرار دادن بالون داخل معده و سایر روش های کاهش وزن یا جراحی معمولاً فقط پس از تلاش برای کاهش وزن با بهبود رژیم غذایی و ورزش انجام می شود.

افراد مناسب برای استفاده از درمان بالون

یک بالون داخل معده ممکن است یک گزینه برای شما باشد اگر:
•    شاخص توده بدن (BMI) شما بین 30 تا 40 است
•    شما مایل هستید که به تغییر سبک زندگی سالم متعهد شوید، پیگیری منظم پزشکی را انجام داده و در رفتار درمانی شرکت کنید.
•    شما قبلاً جراحی معده یا مری نداشته اید.
بالون های داخل معده برای همه افراد دارای اضافه وزن گزینه درستی نیست. یک فرآیند غربالگری به پزشک شما کمک می کند تا ببیند این روش برای شما مفید است یا خیر. هم چنین توجه کنید که در این زمان ممکن است هزینه قرار دادن و برداشتن بالون داخل معده از طریق بیمه درمانی تأمین نشود و بنابراین هزینه ای از جیب شما خواهد بود.

اوبالون؛ جدید ترین روش درمان بالون

اوبالون، آخرین بالون معده مورد تأیید FDA است. دو تفاوت اساسی با سایر بالون های معده وجود دارد. در روش اوبالون:
1.    بالون از طریق قرصی که با یک لیوان آب بلعیده می شود وارد می شود.
2.    بالون با گاز باد می شود. این گاز ممکن است خطر ابتلا به پانکراتیت حاد را که می تواند با بالون های پر از نمک رخ دهد کاهش دهد.
در مجموع 3 بالون قرار داده شده است. بالون دوم یک ماه بعد از بالون اول و سومین بالون در ماه دوم اضافه می شود.

نحوه کاهش وزن از طریق درمان بالون

بالون یا بادکنک معده به 2 روش برای کاهش وزن کمک می کند:
1.    آنها فضای موجود در معده شما را برای غذا کم می کنند. حجم معده به طور متوسط 1.5 لیتر است و بالون معده به طور متوسط نزدیک به نیمی از این فضا را اشغال می کند. این باعث می شود حدود 60٪ از معده شما برای غذا در دسترس باشد. از نظر جسمی قادر نخواهید بود در یک وعده غذایی به اندازه قبل از قرار دادن بالون در معده غذا میل کنید.
2.    مهمترین مزیت ممکن است این باشد که بالون عبور آزاد غذا و آب را محدود می کند. این محدودیت به طور قابل ملاحظه ای عبور غذا از معده شما را کند می کند و باعث می شود سریعتر احساس سیری کرده و مدت بیشتری سیر بمانید.

مزایای درمان بالون

•    نیازی به جراحی نیست.
•    قرار دادن آن سریع و آسان است. (توجه: برخی از بادکنک ها برای قرار دادن نیاز به بیهوشی دارند)
•    باعث کاهش وزن می شود.
•    هنگامی که همراه با یک رژیم غذایی و برنامه ورزشی استفاده می شود، ممکن است منجر به کاهش وزن طولانی مدت شود.
•    شما می توانید انتظار داشته باشید که بین 9 تا 22 کیلوگرم وزن کم کنید که این به وزن شما و تغییر سبک زندگی شما بستگی دارد. (اکثر بیماران حدود 30٪ از وزن اضافی بدن یا 10٪ تا 30٪ از وزن کلی شروع را از دست می دهند).
•    ممکن است در هنگام آماده بودن بالون احساس سیری سریعتر داشته باشید و گرسنگی کمتری داشته باشید.

معایب درمان بالون

•    ریفلاکس اسید شایع است و داروهای ضد رفلاکس اغلب تجویز می شوند.
•    حالت تهوع و استفراغ در طی چند روز اول بسیار شایع است.
•    استفراغ بعد از غذا خوردن در چند هفته اول غیر معمول است.
•    باید به این فکر کنید که چگونه وزن تان را پس از برداشتن بالون حفظ خواهید کرد.
•    گرفتگی معده شایع است.
•    مشکل خواب ممکن است رخ دهد. اختلالات خواب ممکن است مربوط به معده یا ریفلاکس اسید در هنگام خوابیدن باشد.
•    پانکراتیت حاد یک خطر نادر از یک بالون شور است که بیش از حد پر شده است.  
به طور کل درد و حالت تهوع به زودی پس از قرار دادن بالون داخل معده، یک سوم افراد را تحت تأثیر قرار می دهد. با این حال، این علائم معمولاً فقط چند روز پس از قرار دادن بالون ادامه دارد. این علائم معمولاً با داروهای خوراکی در خانه قابل کنترل است. اگرچه نادر است، ممکن است عوارض جانبی جدی بعد از قرار دادن بالون داخل معده ادامه یابد که در این صورت، بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید.
خطر بالقوه شامل تورم بالون است. اگر بالون تخلیه شود، این خطر نیز وجود دارد که بتواند درون بدن شما حرکت کند و این می تواند انسداد ایجاد کند که ممکن است به یک روش اضافی یا جراحی برای برداشتن دستگاه نیاز داشته باشد.
سایر خطرات احتمالی شامل تورم بیش از حد، پانکراتیت حاد، زخم یا سوراخ در دیواره معده است که برای رفع آن ممکن است نیاز به جراحی باشد.

آمادگی قبل از قرار دادن بالون در معده

اگر قرار است یک بالون داخل معده در معده خود قرار دهید، تیم مراقبت های بهداشتی به شما دستورالعمل های خاصی در مورد چگونگی آمادگی برای روش خود می دهند. ممکن است لازم باشد قبل از عمل، تست های مختلف آزمایشگاهی انجام دهید.
از شما خواسته می شود شش ساعت قبل از قرار ملاقات چیزی ننوشید و دوازده ساعت قبل از عمل غذا نخورید. رعایت این دستورالعمل ها ضروری است زیرا ممکن است بعد از باد کردن بادکنک حالت تهوع پیدا کنید. ممکن است لازم باشد در مدت زمان منتهی به عمل، میزان خوردن و نوشیدن و همچنین مصرف داروهایی را که مصرف می کنید محدود کنید. همچنین ممکن است لازم باشد شما یک برنامه فعالیت بدنی را شروع کنید. این روش حدود 20 دقیقه طول می کشد. بسته به نوع بادکنکی که انتخاب می کنید، ممکن است قبل از قرار دادن بالون در معده به شما یک آرامبخش آرام یا بیهوشی سبک داده شود.
توصیه می شود قبل از انجام این روش، حمل و نقل بازگشت خود به خانه را برنامه ریزی کنید زیرا ممکن است بعد از عمل بالون دچار حالت تهوع شده و رانندگی برای شما دشوار باشد.

در طول روند قرار دادن بالون در معده

روش بالون داخل معده در واحد آندوسکوپی به عنوان یک روش سرپایی انجام می شود. شما برای انجام این روش بیهوش خواهید شد.
در طی این روش، پزشک یک لوله نازک (کاتتر) را که با بالون داخل معده پر شده است، به داخل گلو می کند تا وارد معده شود. در مرحله بعدی، پزشک آندوسکوپ را پیش می برد - یک لوله انعطاف پذیر با دوربین متصل - از گلو در معده پایین می آورد. این دوربین به پزشک شما اجازه می دهد تا بادکنک را هنگام پر شدن از نمک ببیند. این روش حدود نیم ساعت طول می کشد. به طور معمول می توانید یک تا دو ساعت پس از اتمام عمل به خانه بروید.

پس از قرار دادن بالون در معده 

جراح شما ممکن است داروی ریفلاکس اسید و ضد تهوع تجویز کند. حتما هنگام بازگشت به خانه اینها را تحویل بگیرید یا در دسترس داشته باشید. حدود شش ساعت پس از عمل می توانید مقدار کمی مایعات صاف شده مصرف کنید. رژیم غذایی مایع به طور کلی تا آغاز هفته دوم ادامه دارد و پس از آن می توانید غذاهای نرم را شروع کنید. احتمالاً می توانید حدود سه هفته پس از قرار دادن بالون داخل معده، شروع به مصرف مواد غذایی معمول کنید.

برداشتن بالون معده

بعد از شش ماه بالون از طریق آندوسکوپی برداشته می شود. به احتمال زیاد یک آرامبخش ملایم مصرف می کنید یا بیهوشی "سبک" دریافت می کنید.
بادکنک تخلیه شده، گرفته می شود و با چسب برداشته می شود و از لوله ای که از طریق دهان شما وارد می شود عبور می کند. در آن زمان، بسته به برنامه ای که شما و پزشک تعیین کرده اید، ممکن است یک بالون جدید قرار داده شود یا خیر.

بازیابی و زندگی با بالون

بلافاصله پس از قرار دادن بالون، احساس ناراحتی خواهید کرد که ممکن است چند روز تا چند هفته طول بکشد. برخی از ناراحتی ها طبیعی است، اما حتماً مواردی را که احساس غیرطبیعی یا دردناک بودن دارند را به جراح چاقی خود گزارش دهید.
-    در طول هفته اول بعد از عمل، اکثر بیماران گرسنه نیستند. بعضی از بیماران حالت تهوع را تجربه می کنند که با مصرف مواد غذایی بدتر می شود. کاهش وزن می تواند در طول هفته اول قابل توجه باشد. مردان ممکن است در هفته اول خود بین 3.5 تا 7 پوند وزن کم کنند. زنان به طور معمول در هفته اول حدود 2 تا 3.5 پوند وزن کم می کنند.
-    اشتهای شما ممکن است در طول هفته 2 به آرامی شروع به بازگشت کند. با این حال، بعد از حداقل مقدار غذا باید احساس سیری کنید.
-    در طی هفته های 3 تا 6، متوجه خواهید شد که اشتها همچنان تقویت شده و توانایی شما برای تحمل غذا بیشتر افزایش می یابد. شما باید به آهستگی غذا بخورید، آنچه را می خورید ردیابی کنید و به علائم ناراحتی توجه کنید. سکسکه، ریفلاکس اسید و حالت تهوع نشان می دهد که شما زیاد یا خیلی سریع غذا میل می کنید.
-    در طی هفته های 7 تا 12، شما باید به کاهش وزن خود ادامه دهید، به طور معمول با سرعت کمتری نسبت به قبل. با استفاده از این زمان با تمرکز روی غذاهای سالم و غنی شده از مواد غذایی، وزن خود را به حداکثر برسانید. یک برنامه تمرینی پایدار را اجرا کنید. روال باید چیزی باشد که بتوان آن را تا آخر عمر حفظ کرد. اگر نمی توانید 3 تا 5 روز در هفته به باشگاه بروید، پس به دنبال گزینه های دیگر باشید. می توانید آهسته بدوید یا هر روز صبح به پیاده روی بروید.
-    در طول هفته های 12 تا 26، شما باید بر روی کاهش وزن خود تمرکز کنید. بسیار مهم است که یاد بگیرید چگونه با تمرکز بر یک رژیم غذایی سالم و یک برنامه ورزشی پایدار، کاهش وزن خود را حفظ کنید. یک برنامه با کیفیت تا یک سال پس از قرار دادن بالون به شما امکان دسترسی به متخصص تغذیه، گروه های پشتیبانی و سایر منابع را می دهد. از این برنامه ها استفاده کنید.

زندگی پس از برداشتن بالون معده

ابزاری را که به شما کمک می کند سریع احساس سیری کنید از دست داده اید. اما شما درک بهتری از بدن خود پیدا کرده اید. شما در مورد تغذیه سالم دانش کسب کرده اید و یک برنامه تمرینی پایدار را اجرا کرده اید. شما بهتر به نظر می رسید و احساس بهتری دارید. اکنون وقت آن است که از این دانش استفاده کنید و کاهش وزن خود را برای زندگی حفظ کنید.
بیماران موفق پس از برداشتن بالون بر موارد زیر تمرکز می کنند:
-    آرام غذا میل کنید.
-    وعده های غذایی خود را برنامه ریزی کنید.
•    برخی از برنامه ها طرفدار سه وعده غذایی با یک میان وعده سالم در میان آن ها هستند.
•    برنامه های دیگر از 5 یا 6 وعده غذایی کوچک در طول روز حمایت می کنند.
•    هر گزینه را که انتخاب کردید به آن پایبند باشید. فقط به دلیل افسردگی یا تماشای فیلم یا تعطیلات یا مهمانی پرخوری نکنید و به برنامه خود پایبند باشید.
-    غذاهای غنی از مواد مغذی را انتخاب کنید.
•    غذاهای مغذی برعکس غذاهای فرآوری شده است. اینها به طور معمول شامل سبزیجات، میوه ها، گوشت و ماهی هستند.
•    فست فود و نوشابه های گازدار را حذف کنید.
-    یک برنامه تمرینی پایدار را ادامه دهید. 
•    اگر روال ورزش شما آنقدر دشوار است که روزها پس از جراحی  احساس درد می کنید، فعالیت آرام تری پیدا کنید که بتوانید 5 روز یا بیشتر در هفته انجام دهید و فعال بمانید.

جمع بندی؛ درمان بالون

یک بالون داخل معده باعث می شود شما سریعتر از حالت عادی احساس سیری کنید که به این معنی است که شما کمتر غذا میل می کنید. یک دلیل ممکن است این باشد که بالون داخل معده سرعت تخلیه معده را کاهش می دهد. دلیل دیگر ممکن است این باشد که به نظر می رسد بالون سطح هورمون هایی را کنترل می کند که اشتها را کنترل می کنند.
میزان کاهش وزن نیز به میزان تغییر عادت های زندگی از جمله رژیم غذایی و ورزش بستگی دارد. مانند سایر روش ها و جراحی ها که منجر به کاهش قابل توجه وزن می شوند، بالون داخل معده ممکن است به بهبود یا حل شرایطی که اغلب به اضافه وزن مرتبط هستند کمک کند.
ممکن است بعد از هر نوع روش لاغری یا جراحی، وزن قابل توجهی از دست ندهید و یا وزن خود را به دست بیاورید، حتی اگر این روش به درستی کار کند. در صورت عدم رعایت تغییرات توصیه شده در سبک زندگی، این افزایش وزن ممکن است اتفاق بیفتد. تغییرات سالم و دائمی در رژیم غذایی، همراه با فعالیت بدنی و ورزش منظم، برای جلوگیری از به دست آوردن مجدد وزن ضروری است.