افت قند خون (هیپوگلایسمی) 
افت قند خون (هیپوگلایسمی) معمولاً در افراد مبتلا به دیابت مشاهده می‌شود. با این حال، افت قند خون (هیپوگلایسمی) ممکن است در افرادی که به دیابت مبتلا نیستند نیز رخ دهد. کمبود هورمونی، برخی بیماری‌ها و مصرف الکل نیز در افت قند خون نقش دارند.  
افت قند خون (هیپوگلیسمی) عبارتست از قند خون زیر 80 میلی گرم در دسی لیتر .
درمان فوری افت قند خون (هیپوگلیسمی) وقتی لازم است که میزان قند خون 70 میلی گرم در دسی لیتر یا کمتر باشد 
دلایل عمده ی  افت قند خون (هیپوگلیسمی)
* افزایش فعالیت فیزیكی یا انجام ورزش
* به تأخیر انداختن صرف غذا یا حذف وعده های غذایی
*مصرف وعده های غذایی كه حجم كمی دارند و دارای کربوهیدرات ساده مثل شکلات و قند هستند 
*مصرف زیاد الكل

علائم ابتلا به افت قند خون (هیپوگلایسمی) 
گرسنگی شدید
لرزش و سرگیجه
عصبانیت و بی قراری
تعریق سردرد 
مشکل در تمرکز 
تپش  قلب 
توهم 
 مورمور شدن اطراف لب ها و انگشتان 
دو تا دیدن اشیا و تاری دید 
بیشتر شدن ضعف اضطراب تحریک پذیری 
خواب آلودگی

پیشگیری از افت قند خون (هایپوگلایسمی)
 1. بين وعده‌هاي اصلي غذايي و همچنين قبل از خواب، ميان وعده‌هاي كم حجم استفاده كنيد. اين بدان معناست كه هر روز به جز 3-2 وعده اصلي، 6-5 ميان وعده كوچك نيز بخوريد تا گلوكز بطور مداوم وارد جريان خون شود. 
2. غذاهاي كربوهيدراتي را در طول روز تقسيم كنيد. خوردن مقدار زيادي كربوهيدرات در يك وعده، موجب آزاد شدن مقادير زيادي انسولين در خون مي‌شود كه پس از آن منجر به افت قند خون مي‌گردد. براي مثال 3-2 واحد كربوهيدرات در وعده‌هاي اصلي و 1 واحد كربوهيدرات در ميان وعده‌ها مصرف كنيد. 
غذاهاي كربوهيدراتي شامل نشاسته‌ها، ميوه‌ها، شير و ماست و غذاهاي حاوي شكر مي‌باشد 
3. از خوردن غذاهايي كه مقادير زيادي كربوهيدرات دارند، اجتناب كنيد.

4. از نوشيدنيهاي كافئين‌دار نظير قهوه اجتناب كنيد. 
مصرف كافئين علايمي شبيه افت قند خون را ايجاد كرده و موجب مي‌شود كه بيمار احساس بدتري داشته باشد.
5. از مصرف الكل اجتناب كرده يا آنرا محدود نماييد. نوشيدن الكل با معده خالي موجب افت قند خون مي‌شود.
 6. مصرف چربي را كاهش دهيد. رژيم‌هاي پرچرب بخصوص چربيهاي اشباع، اجازه استفاده بدن از انسولين را نمي‌دهند (مقاومت انسولين).
  اگر بدن شما به این درمان پاسخ نداد به اورژانس تماس بگیرید
 اگربدن شما به مصرف  کربوهیدرات جواب نداد یا وارد مرحله ی ضعف، غش و بیهوشی شدید احتمالاً به هیپوگلایسمی  شدید مبتلا شده و نیاز به درمان پزشکی فوری دارید. حتماً دراین شرایط یکی از اطرافیان  و همکارانتان باید به شما گلوکاگون تزریق نمایند(هورمونی که سریعاً مقدار قند خون شما را افزایش می دهد). شما باید از قبل به یکی از این افراد نحوه ی تزریق را آموزش دهید. اگر اطرافیان شما با نحوه ی تزریق گلوکاگون آشنایی نداشتند باید بلافاصله  با اورژانس 115 تماس بگیرید تا پزشک اورژانس فوراً برای درمان در این مرحله به فرد گلوکاگون تزریق نماید. درطی 15دقیقه بعد از تزریق فرد باید قادربه خوردن  یک میان وعده باشد.

درمان افت قند خون (هایپوگلایسمی)
افت قند خون(هایپوگلیسیمی) نیز از جمله انواع اختلالات دیابتی است که به علت پائین بودن سطح قند خون در فرد مبتلا بروز می کند. روش های مختلفی برای کنترل و درمان افت قند خون (هایپوگلیسیمی) وجود دارد از جمله :
1- مصرف 10-15گرم کربوهیدرات ساده
 2-اندازه گیری مجدد قند خون بعد 15 دقیقه 
3-مصرف مجدد 15 گرم کربوهیدرات در صورت عدم رفع علایم افت قند خون (هایپوگلایسمی)
منابع تامین کننده 15گرم کربوهیدرات 
نصف لیوان آب سیب و یا آب پرتقال/ سه چهارم لیوان شربت زنجبیل / یک قاشق غذاخوری شکر یا عسل / 2 قاشق غذا خوری کشمش  / 5 عدد آب نبات سفت / 3 تا 4 عدد قرص گلوکز / یک سروینگ ژل گلوکز   
نکته : قندهای بیسکوییت وشکلات که دارای چربی فراوان می باشد دیر تر جذب شده و برای درمان افت قند خون (هایپوگلایسمی) مناسب نمی باشد .