بای لاین  سیستمی است که برای زنانی طراحی شده است که تمایل به کاهش وزن و یا کاهش سایز خود دارند. این شامل استفاده از یک برنامه آموزشی فردی و شکل دهی ، همراه با یک برنامه تغذیه ای شخصی سازی شده است. همراه با این برنامه ها ، از یک شبیه ساز آموزشی تحت کنترل رایانه که مخصوص بای لاین ساخته شده استفاده می شود.با استفاده  از ورزش الکتریکی ، چه قبل و چه بعد از لاغری ، توده عضلانی ساخته  شده و حفظ می شود به طوری که اگر توده عضلانی افزایش یابد ، اندازه های بدن کاهش می یابد و فرد به وضوح لاغرتر به نظر می رسد. این به این دلیل است که یک پوند چربی چهار برابر یک پوند عضله  جا اشغال می کند. تمرینات الکتریکی   توده عضلانی بیماران آسیب دیده را افزایش می دهد.
حتی افراد سالم نیز می توانند از اثر تمرینات الکترونیکی عضلات بهره مند شده و عضلات قویتری کسب کنند. بای لاین ،می تواند به عنوان انگیزه ای موثر برای زنانی که وقت ورزش ندارند ، عمل کند. بای لاین را به عنوان یک گزینه مناسب برای افرادی که فرصت و تمایلی برای اختصاص وقت برای رفتن به یک باشگاه بدنسازی یا دویدن ندارند ، در نظر می گیریم.

نحوه عملکرد ورزش الکتریکی

هدف از تحریک الکتریکی اعصاب و عضلات در انسان تقلید از روند طبیعی است. هنگامی که دستگاهی تکانه های الکترونیکی را ارائه می دهد که مطابق با آنهایی است که به طور معمول از طریق غشای سلول عصبی در یک پالس عصبی عبور می کنند ، دقیقاً همان انقباض عضلانی را به دست می آوریم.هیچ تفاوتی در اصل بین فعالیت الکتریکی طبیعی در اعصاب و عضلات و تحریک الکتریکی که با یک شبیه ساز الکترونیکی ایجاد می شود ، وجود ندارد.

درمان و ورزش الکتریکی چیز جدیدی نیست

ورزشهای الکتریکی توسط وزنه برداران روسی در طول بازی های المپیک در مونیخ ، 1972 استفاده شد. از تمرینات الکتریکی در زیر دریایی های نظامی نیز استفاده می شود تا عضلات خدمه را متناسب نگه دارند. ناسا برای جلوگیری از تحلیل رفتن عضلات در هنگام بی وزنی از تمرینات الكتریكی برای فضانوردان خود استفاده كرده است.پزشکان باستان برای درمان سردرد و سایر بیماری ها از ماهی های الکتریکی برای ایجاد شوک الکتریکی به سر استفاده می کردند. بیمارانی که فلج  هستند و  سایر آسیب های عصبی   دارند  برای درد مزمن و حملات صرعی  بای لاین گزینه مناسبی است  .

ورزش الکتریکی در بیماران نخاع

تمرین دوچرخه الکتریکی برای آسیب نخاعی در سراسر جهان استفاده می شود و از بسیاری جهات بهتر از ورزش عضلاتی است برای کسانی که  آسیب ندیده اند .تحریک الکتریکی عضله فلج  احساس تندرستی ، افزایش حداکثر اکسیژن دریافتی ، افزایش توده عضلانی ، افزایش مصرف گلوکز تحریک شده با انسولین و وضعیت مواد معدنی بهتر در اندام تحتانی را فراهم می کند.

اثرات فیزیولوژیکی ورزش الکتریکی

این تمرینات غالباً هر بار 15-30 دقیقه و یک بار یا چند بار در هفته انجام می شود. بعد از چند دقیقه ورزش الکتریکی ، ضربان قلب 30-50  %  افزایش می یابد. حجم خون قلب دو برابر می شود - از 4 به 8 لیتر در دقیقه - و جریان خون در پاها بر این اساس افزایش می یابد. میزان اکسیژن دریافتی پس از 5-10 دقیقه از سطح استراحت طبیعی 0.2 لیتر در دقیقه به 1-1.5 لیتر در دقیقه افزایش می یابد. بیماران گزارش می کنند که ورزش الکتریکی ، مانند احساسی که یک فرد سالم بعد از ورزش دارد ، احساس خوبی می دهد. .
در طول مدت ورزش ، افزایش گلوکز تحریک شده توسط انسولین و افزایش پروتئین ناقل گلوکز (GLUT4) در سلولهای عضلانی مشاهده شده است ، بنابراین از دیابت 2 جلوگیری می شود.

نتیجه گیری و چشم انداز ورزش الکتریکی

کم تحرکی در طول سال ها باعث ایجاد تغییرات جدی در آسیب های نخاعی می شود ، اما بسیاری از آن ها با ورزش الکتریکی قابل برگشت هستند. اما این تمرین به زمان و کمک نیاز دارد و تأثیرات مثبت تنها در صورت انجام منظم و مادام العمر حاصل خواهد شد