دوست داری رژیم بگیری ؟
بای پس معده:
در عمل بای پس معده دو هدف مد نظر است، هدف اول اینکه فرد غذای کمتری میل کند و هدف دوم اینکه مواد غذایی خورده شده کمتر جذب بدن وی شود. در این روش دو قسمت از دستگاه گوارش تحت عمل قرار میگیرد که شامل کوچک کردن معده و کوتاه کردن روده باریک است. ابتدا معده را با دوختن و بریدن به دو ناحیه تقسیم کرده و قسمت کوچکتر که معمولا حجمی معادل ۵ تا ۱۰ درصد کل معده را دارد ، مسئولیت نگهداری غذا را به عهده می گیرد و قسمت بزرگتر در شکم باقی مانده و خارج نمیشود و به وظایفش ادامه میدهد، اگرچه غذا وارد آن نمیشود . سپس روده باریک که طول آن ۲۸۰ سانتی متر میباشد ، بریده شده و به ۱۲۰ سانتی متر کوتاه میشود ، ولی از بدن خارج نمیگردد و به معده کوچک دوخته میشود . لذا غذا پس از ورود به معده کوچک وارد روده باریک کوتاه شده و اعمال هضم و جذب صورت میگیرد و بدین طریق فرد مواد کمتری دریافت میکند و لاغر میشود و در عرض ۱۸ ماه تا ۲ سال بیش از ۸۰ درصد اضافه وزنش را از دست میدهد. بای پس معده به بیمارانی توصیه میشود که شاخص توده بدنشان بیش از 40 باشد یا شاخص توده بدن بالای ۳۵ و یک عارضه چاقی از قبیل دیابت داشته باشند . این دسته از بیماران بارها رژیم های غذایی مختلف را تجربه کرده ولی متاسفانه قادر به کاهش وزن درحد وزن ایده آل خود نشده و پس از پایان دوره ی رژیم درمانی به وزنی به مراتب بیشتر از وزن اولیه ی خود بازگشته اند .
مزایا و محاسن عمل بای پس معده :
- موثرترین روش جراحی چاقیست
- برگشت کمتر دیده میشود
- درمان دیابت نوع ۲ بوده و در بیش از ۷۰ درصد موارد دیابت درمان میشود و یا نیاز به انسولین و دارو کم میشود
- بین سنین ۱۸ تا ۷۰ سالگی قابل انجام است
- عمل از طریق لاپاروسکوپ انجام میشود و برش جراحی ندارد، لذا درد غیرقابل کنترل ندارد
- به هردلیلی که نیاز باشد سیستم گوارش به حالت اول برگشت کند امکان برگشت به حالت اول وجود دارد
جراحی گاستریک باندینگ :
استفاده از باند در تمامی کشورهای دنیا جزء اعمال رایج برای کاهش وزن میباشد. در این روش، یک لوله سیلیکونی به نام باند درقسمت فوقانی معده جاگذاری شده و با پر کردن آن با مایعی مخصوص، حجم معده به ۳۰-۱۵ سیسی کاهش مییابد. حلقه تنگ کننده دور معده که با لاپاروسکوپ کار گذاشته میشود شامل کارگذاری یک کمربند ۵/۱ سانتیمتری دور قسمت فوقانی معده است که ایجاد یک کیسه کوچک با دهانه خروجی ثابت مینماید. حلقه قابل تنظیم را میتوان با تزریق مایع استریل تنگتر نمود.
میزان کاهش وزن به دنبال استفاده از این وسیله بین ۶۰-۴۰% وزن اضافه گزارش شده است. انتظار میرود که بیماران بعد از ۲ سال به وزن ایدهآل خود برسند. در این زمان میتوان باند را بطور کامل خارج نمود اگر چه خطر بازگشت به وزن اولیه همچنان وجود خواهد داشت. در شرایطی چون بیماری های شدید ، حاملگی و شیردهی، میتوان مایع درون باند را تا حدودی خارج نموده و بعد از رفع مشکل ، آن را مجدداً تنظیم کرد . عوارض دیر رس این نوع عمل جراحی شامل عفونت باند، عفونت پورت و سر خوردن باند میباشد .
از مهمترین مزایای جراحی کوچک کردن معده با باند قابل تنظیم به روش لاپاروسکوپی، تنظیم و کنترل حجم باقیمانده معده است چرا که با این روش میتوان بیمار را در یک وزن مطلوب ثابت نگه داشت و حتی در برخی شرایط مانند حاملگی و یا بیماریهای شدید ، میتوان محدودیت حجم معده را از بین برد. در روش لاپاروسکوپیک گاستریک باندینگ جراح با ایجاد ۴ یا ۵ شکاف به قطر کمتر از یک سانتیمتر بر روی شکم (در مقایسه با برش ۲۰ تا ۳۰ سانتیمتری در جراحی با ز) ، ابزارها و دوربین لاپاروسکوپی را وارد شکم کرده و با کمترین عارضه و تهاجم، ایمپلنت ( باند ) را به صورت حلقه و به دور جدار خارجی معده، جاگذاری مینماید. بدین ترتیب، معده به دو قسمت تقسیم شده و از آن پس ، بخش فوقانی معده به عنوان معده اصلی شمرده میشود. بنابراین بدون ایجاد برش و بخیه زدن ، حجم معده کاهش مییابد به گونهای که بیمار پس از صرف مقدار کمی غذا، احساس سیری میکند. همچنین وجود باند باعث کندی عبور غذا شده که این امر در ایجاد احساس سیری مؤثر خواهد بود به همین دلایل زمان سیری نیز پایدار بوده و بیمار به مدت طولانیتری میل به غذا نداشته و لاغر میشود.
عمل ابدومینوپلاستی
ناحیه شکمی بدن منطقه ای است که مورد توجه جراحان پلاستیک قرار دارد؛ زیرا منطقه مهمی برای نمایش حالت و فرم استاندارد بدن برای افراد به شمار می رود. شکم ناحیه ای است که بین قسمت تحتانی پستان ها و ابتدای لگن قرار دارد. جراحی ابدومینوپلاستی که معمولاً از آن به عنوان "تامی تاک" نیز یاد می شود ، روشی است برای حذف پوست و چربی اضافی اطراف شکم و تقویت عضلات دیواره شکم؛ که هدف از این روش ایجاد ظاهری خوشایند و زیبا است. با افزایش عمل جراحی چاقی ، جراحی ابدومینوپلاستی به روش مهمی برای کمک به بیماران دارای بافت اضافی شکم پس از کاهش وزن تبدیل شده است.
انجام عمل جراحی ابدومینوپلاستی می تواند دلایل زیادی داشته باشد؛ از جمله:
۱) خانم ها یا آقایانی که قصد بهبود زیبایی شکم خود را دارند.
۲) خانم هایی که سستی قابل توجهی در پوست و دیواره شکم خود در پی بارداری های متعدد دارند.
۳) بیمارانی که تحت جراحی باریاتریک (نوعی جراحی که طی آن تغییراتی در دستگاه گوارش فرد ایجاد می شود و در نتیجه آن، کاهش وزن برای فرد تسهیل می گردد) قرار گرفته اند و پوست بیش از حد دارند.
۴) افرادی که کاهش وزن قابل توجهی داشته اند.
در هنگام انتخاب بیماران مناسب برای جراحی ، به دست آوردن یک تاریخچه پزشکی کامل ضروری است.
در عمل جراحی ابدومینوپلاستی بهبود زخم از اهمیت حیاتی برخوردار است و بیماران به وضعیت تغذیه ای خوب و همچنین سلامتی پزشکی مطلوب نیاز دارند.
بیماران با BMI پایین تر با نتایج نسبتا بهتری مواجه می شوند، و بیماران مبتلا به دیابت (DM) ممکن است بیشتر مستعد ابتلا به عوارض ناشی از عمل جراحی ابدومینوپلاستی باشند. بیماران با چربی کم و یا بدون چربی و سستی در دیواره شکم ، داوطلبان مناسبی برای صرفا لیپوساکشن هستند. بیماران مبتلا به سستی بیش از حد پوست ، چربی و ضعف دیواره شکم داوطلبان ایده آل برای جراحی شکمی کامل هستند.
موارد منع مصرف عمل جراحی ابدومینوپلاستی
در بیماران با سلامتی ضعیف از جمله بیماری قلبی و ریوی پیشرفته ، سیروز و دیابت کنترل نشده بیش از سایرین در معرض عوارض جراحی ابدومینوپلاستی هستند. استعمال سیگار بطور جدی برای جراحی ابدومینوپلاستی مضر است زیرا این عمل جراحی به خون کافی نیاز دارد، به طوری که بسیاری از جراحان پلاستیک سیگار کشیدن را از موارد منع مصرف این جراحی می دانند.
تجهیزات عمل جراحی ابدومینوپلاستی
برای این روش تجهیزات خاصی لازم نیست. اگر قرار باشد لیپوساکشن به رویه اضافه شود ، تجهیزات لیپوساکشن باید در دسترس باشند.
پرسنل عمل جراحی ابدومینوپلاستی
علاوه بر جراح ، یک دستیار نیز برای کمک به انقباض و جمع کردن نیاز است و می تواند در بستن بسیاری از لایه های مرتبط با ابدومینوپلاستی کمک کند.
آماده سازی قبل از عمل جراحی ابدومینوپلاستی
سلامت پزشکی بیمار باید قبل از عمل بررسی شود. باید شناسایی هرگونه بیماری اساسی که بیمار را از این روند منع می کند انجام گیرد و متناسب با تاریخچه پزشکی آن بیمار تحت معالجه مناسب پزشکی قرار گیرد. برای کاهش آلودگی فلور(میکروب های طبیعی سطح پوست) پوستی، محل زخم باید در دوره قبل از عمل با آنتی بیوتیک های مناسب کاملا ضدعفونی شود.
روش عمل جراحی ابدومینوپلاستی
پس از انجام اقدامات لازم برای بیهوشی و آماده کردن فرد برای عمل جراحی ابدومینوپلاستی گسترده، با وصل کردن دستگاههای کنترل ضربان قلب، نبض و دستگاه کمککننده تنفس در حالت بیهوشی جراحی را آغاز میکنند. ابتدا یک برش وسیع از مفصل ران به سمت لگن درست بالای ناحیه زهار ایجاد میکنند. سپس برش دیگری در ناف و اطراف آن به منظور برداشت پوست و چربی اضافی بالای ناحیه شکم داده میشود. کشش پوست دیواره شکم و بخیه و ترمیم عضلات تضعیف شده به کوچک کردن شکم کمک میکند. لیپوساکشن اغلب در اصلاح و خارجسازی چربی اضافی شکم استفاده میشود. پس از اتمام عمل جراحی ابدومینوپلاستی محل آن را پانسمان نموده و یک درن برای خارج شدن هر گونه مایع اضافی از شکم تعبیه میشود. ابدومینوپلاستی کامل شامل ساکشن لیپکتومی پوستی شکم و باسن است. در جراحی شکم ابدومینوپلاستی جزئی یک برش کوچکتر ایجاد می کنند و پوست و چربی قسمت تحتانی شکم به صورت محدودتر از فاسیا عضلانی جدا میشود. پوست پایین شکم کشیده و پوست اضافی برداشته میشود. گاهی اوقات یک بخشی از دیوار ماهیچه شکم تنگتر میشود و ناحیهی باقی مانده کاملاً بخیه میشود. حدود 100 سانتیمتر مربع از پوست در طول یک جراحی ابدومینوپلاستی ترکیبی با لیپوساکشن برداشته میشود. در یک روش پیشرفتهتر که کمی بیش از چهار و نیم ساعت طول میکشد، در یک خط عمودی و افقی چربی اضافه برداشته میشود. در نتیجه با عمل جراحی ابدومینوپلاستی شکم به طور چشمگیر و قابل توجهی تخت خواهد شد.
ملاحظات ویژه در عمل ابدومینوپلاستی
بعد از عمل ، مهم است كه بیمار به مدت 2 هفته در وضعیت خمیده (نیمه فاولر) باقی بماند. این موقعیت یابی به جلوگیری از فشار بیش از حد بر روی برش و کاهش خطر ایجاد زخم هیپرتروفیک کمک می کند.
استفاده از لیپوساکشن می تواند به از بین بردن چربی اضافی در پهلو های جانبی و قسمت های بالایی ران ها و به صاف کردن خطوط شکمی کمک کند.
در روش پانیکولکتومی، جریان خون به شکم بهتر حفظ می شود و می تواند در بیمارانی که دچار کاهش وزن شدید هستند ، از مزایای چشمگیری برخوردار باشد. تفاوت پانیکولکتومی با ابدومینوپلاستی این است که پانیکولکتومی علاوه بر حذف پوست اضافی و چربی، ماهیچه های شکم نیز کشیده می شوند. پانیکولکتومی برای کاهش علائمی که به دلیل وجود پوست های آویزان بوجود می آید، انجام می شود.
در یک روش دیگر به نام "مینی ابدومینوپلاستی" با یک برش کوچک در اطراف ناف پوست و چربی اضافه را برداشته و ناف به صورت موقت جدا شده و حدود یک تا دو سانتیمتر بالاتر جای گذاری میشود. عضلات سفت شده و از جناغ تا ناحیه زهار ترمیم میشوند. لیپوساکشن نیز ممکن است برای دستیابی به نتایج مطلوب انجام شود.
عوارض عمل جراحی ابدومینوپلاستی
بیمار پس از عمل جراحی ابدومینوپلاستی، بسته به وسعت جراحی می تواند عوارض مختلفی در درجاتی از درد و تورم را تجربه کند که این عوارض احساس درد و حساسیت ممکن است چند هفته و گاهی تا دو سه ماه در موارد جراحی کامل به طول بیانجامد. عوارض عمل جراحی ابدومینوپلاستی در عمل کامل، خستگی و ضعف عمومی تا مدتی دیده می شود.
از عوارض شایع پس از عمل جراحی ابدومینوپلاستی، تجمع مایع در زیر پوست است که نیاز به تخلیه دارد و جراح می تواند مایع را با یک سوزن آسپیره کند.
زخم ناشی از عمل جراحی ابدومینوپلاستی بسته به مقدار پوست حذف شده ظاهر غیر خوشایندی دارد که البته تکنیکهای مورد استفاده برای عمل جراحی، مهارت جراح، و توانایی بدن برای بازیابی میتواند در ظاهر آن تأثیر گذار باشند.
برخی از عوارض عمل جراحی ابدومینوپلاستی شامل موارد زیر می باشد:
• خونریزی و هماتوم
• ترمیم ناکافی و باز شدن زخم
• سروما (تشکیل مایع زرد رنگی که معمولا از روز هفتم عمل به بعد زیر پوست تجمع می یابد.)
• لخته و آمبولی(ورود لخته خون و گردش در جریان خون و بستن رگ های حیاتی مثل رگ های ریه)
• تغییر رنگ پوست
• عدم تقارن
• تورم مداوم در پاها
• نکروز چربی (مرگ سلول های چربی در یک ناحیه)
• نکروز (سیاه شدن پوست)
معمولاً نتایج عمل جراحی ابدومینوپلاستی در صورت رخ ندادن عارضهی خاص، رضایت بخش بوده و دائمی خواهد ماند. البته به شرطی که فرد در آینده باردار نشود و یا کاهش وزن شدید و ناگهانی نداشته باشد.
برای اینکه این عوارض عمل جراحی ابدومینوپلاستی کاهش پیدا کند باید به توصیههای پزشک در مورد مراقبتهای قبل و بعد از عمل توجه و رعایت شود و در اولین فرصتی که پیش آمد، بیمار سعی کند حرکت کند.
نکات مهم پس از عمل جراحی ابدومینوپلاستی
• برای این که نتیجه عمل جراحی ابدومینوپلاستی مطابق میل باشد باید وزن خود را ثابت نگه دارید.
• پوشیدن گن؛ برای ایجاد فشار یکنواحت و مداوم بر روی محل عمل، به منظور جلوگیری از خونریزی و ایجاد لخته زیر پوست بعد از عمل و همچنین برای چسبیدن هر چه سریعتر پوست به عضله زیرین و سفت و یکدست شدن پوست شکم، لازم و ضروری است.گن فشاری باید به مدت سه هفته در تمام مدت شبانه روز و بعد از طی این مدت زمان، تا 8 هفته در اکثر روزها پوشیده شود. گاهی توصیه می شود برای اینکه افراد به پوشیدن گن سفت، بعد از عمل، راحت تر عادت کنند ، یک هفته قبل از روز عمل یک شکم بند را روزی چند ساعت بپوشند تا با احساس فشار ناشی از گن بعد از عمل آشنا باشند و کمتر احساس تنگی نفس کنند.
• در رژیم غذایی خود مصرف میوه زیاد، میگو و ماهی و امگا3 را جای دهید. آناناس تازه به دلیل دارا بودن بروملین و ویتامین ث در روند بهبودی زخم تاثیر بسزایی دارد.
• مصرف دخانیات تا چند هفته پس از عمل موجب تاخیر در بهبودی و افزایش عوارض می شود.
• مصرف نمک به مدت 15 روز، به حداقل میزان ممکن، کاهش یابد.
• بعد از عمل باید از مسکن برای تسکین درد بیمار استفاده شود.
• استفاده از لباس های راحت و گشاد که به راحتی بتوان پوشید.
• با نظر پزشک میتوانید ورزشهایی سبک را برای ترمیم بهتر و برطرف کردن تورم و همچنین به منظور جلوگیری از تشکیل لختههای خونی و برگشت توان عادی عضلات شکم انجام دهید.
• روند ترمیم زخم حدود 1 سال به طول می انجامد؛ در ابتدا پس از عمل، زخم ظاهر خوبی دارد. پس از گذشت حدود 1 الی 2 ماه زخم قرمز تیره شده و به سمت ارغوانی شدن تغییر رنگ می دهد و زخم از سطح پوست برجسته شده و بدترین شکل زخم حدود 5-3 ماه پس از عمل جراحی ابدومینوپلاستی خواهد بود. پس از این مدت زمان، زخم تدریجا به سمت کم رنگ شدن رفته و سطح زخم مسطح می شود؛ بطوریکه حدود یکسال پس از عمل ، فقط خط باریکی به جا می ماند. بنابراین برای رؤیت نتیجه بایستی یک سال صبر کرد.
اهمیت عملکرد تیم سلامت در عمل جراحی ابدومینوپلاستی
عمل جراحی ابدومینوپلاستی یک روش خاص است و می تواند با عوارض جدی همراه باشد. یکی از عوارض عمل جراحی ابدومینوپلاستی ، عفونت زخم است که می تواند مدت زمان بستری را طولانی تر کند، ورم را بدتر کند و منجر به افزایش هزینه های مراقبت های بهداشتی شود. بنابراین ضروری است تا شناسایی عوامل خطر برای بیمار قبل از هر عمل جراحی دقیق انجام شود و تا زمانی که بیماران در حد مطلوب پزشکی خود نباشند ، از انجام چنین روش های انتخابی خودداری کنند.
رویکرد تیمی یک روش ایده آل برای به حداقل رساندن عوارض این روش است. قبل از عمل باید موارد زیر را برای هر بیمار در نظر گرفت:
• ارزیابی ریوی و کاردیولوژی برای بهینه سازی عملکرد ریه و قلب
• آموزش در استفاده از اسپیرومتر سنج ، اغلب با یک مربی پرستار
• ارزیابی توسط متخصص بیهوشی برای اطمینان از مناسب بودن بیمار برای بیهوشی عمومی
• ارزیابی روانشناختی برای اطمینان از انتظارات واقع بینانه بیمار در مورد نتایج جراحی و زیبایی ، به ویژه در بیمارانی که کاهش وزن نیز داشته اند.
• برای حفظ عادات غذایی سالم بعد از عمل جراحی ابدومینوپلاستی ، با متخصص تغذیه مشورت شود.
بادی جت (پیکرتراشی)
انواع مختلفی از لیپوساکشن ها وجود دارد که پیکر تراشی با کمک آب یکی از جدیدترین روش های لیپوساکشن می باشد که امروزه در دسترس است.
لیپوساکشن یک روش حداقل تهاجمی است که از یک جریان آب تحت فشار برای جدا کردن و از بین بردن سلول های چربی استفاده می کند. همچنین به طور همزمان یک داروی بی حسی را نیز تزریق می کند که باعث می شود لیپوساکشن برای بیماران بسیار راحت تر باشد. در لیپوساکشن، آب از طریق جت آبی که به انتهای کانول (لوله کوچک از جنس استیل) متصل است، وارد بدن می شود.
در این تکنیک، با استفاده از پاشیدن آب با قدرت بالا و به شکل کنترل شده و ایمن در بین چربی های زیر پوست، این چربی ها تکه تکه شده و جدا می شوند که همزمان به داخل دستگاه مکیده می شوند.
برخی پزشکان بر این باورند که بادی جت موثرترین شکل لیپوساکشن است؛ زیرا عوارض جانبی کمتری دارد و به بیهوشی و زمان بهبودی کمتری نیاز دارد.
این پروسه باعث کبودی و تورم نمیشود و در مقایسه با روشهای سنتی، دوره از کار افتادگی ندارد. در این روش، سلولهای چربی به طور دائم برداشته شده و بدن فرم بهتری به خود میگیرد.
از بادی جت برای زیبایی موفقیت آمیز قسمت های مختلف بدن از جمله پهلوها، ران های داخلی و خارجی، باسن، بازوها و گردن استفاده شده است.
تفاوت های بادی جت و لیپوساکشن سنتی
• در مقایسه با لیپوساکشن سنتی که در آن حجم زیادی از محلول نمکی به بافت ها تزریق می شود تا به مناطق چربی برسد، بادی جت یک روش بسیار ملایم ومعتدل است. جراح میزان فشار مورد استفاده در طول عمل را کنترل می کند و رسوبات چربی نیز به سرعت تجزیه می شوند.
• به عنوان یک جایگزین برای لیپوساکشن سنتی، بادی جت امکان استفاده از روش های ملایم تر، ایمن تر، سریع تر و موثر تری را برای از بین بردن چربی ها فراهم می کند. در این روش از یک دستگاه برش، معروف به "جت بدنه" استفاده می شود که سطح دقت بالایی دارد و دوره های ریکاوری به طرز چشمگیری کوتاه تر می کند.
• بادی جت تکنیک بسیار نرم تری برای کانتور کردن بدن است. جت لیپوساکشن از نیروی آب برای تجزیه سلول های چربی استفاده می کند بدون اینکه به بافت اطراف آسیب برساند.
• بهبودی سریعتر: بیش از ۹۰٪ از بیماران بعد از گذشت ۴ روز از انجام این عمل، درد کمی دارند. به طور کلی ، همه بیماران طی ۱ تا ۳ روز به زندگی معمول خود باز می گردند. در مقایسه با لیپوساکشن سنتی، تورم و کبودی به مراتب کمتر با این روش تجربه می شود.
• ناراحتی خفیف تر
• ایمنی بیشتر؛ زیرا در طی این عمل سرپایی احتیاج به بیهوشی نداریم.
• برعکس بقیه دستگاه های لیپولیز که باعث از بین رفتن چربی خروجی می شوند و چربی ساکشن شده زنده نیست و باید دور ریخته شود، چربی بدست آمده در روش بادی جت زنده می باشد و قابل تزریق مجدد در بدن می باشد.
• در طی عمل خونریزی کمتری دارد.
• بادی جت نسبت به لیپوساکشن سنتی ارزانتر است.
معایب بادی جت
از بادی جت فقط برای افرادی که نیاز به از دست دادن مقادیر کمی از وزن دارند (یعنی حداکثر ۱۲ کیلوگرم) می توان استفاده کرد.
استفاده از چربی خروجی در بادی جت (Body - jet) در موارد متعددی قابل استفاده می باشد:
• حجم دادن و بزرگ کردن سینه ها
با استفاده از دستگاه بادی جت (Body - jet) بدون نیاز به ایمپلنت و با استفاده از چربی به دست آمده از بدن خود فرد می توان حجم سینه ها را افزایش داد. این تکنیک روشی طبیعی و مناسب خصوصاً برای زنانی است که می خواهند سینه هایی با ظاهری طبیعی با ماندگاری بالا داشته باشد؛ بدون آنکه نیازی به وارد نمودن ماده خارجی به درون بدنشان باشد.
• جوانسازی دست و صورت (Face and hand Rejuvenation)
بیش از هر چیز، بافت چربی زیر پوست صورت و دستان شماست که به آن ظاهری جوان می دهد، هنگامی که پا به سن می گذاریم، پوست ما الاستیسیته و استحکام خود را از دست می دهد، روند تولید کلاژن کند شده و چربی طبیعی زیر پوست کاهش می یابد. در افرادی که پا به سن می گذارند چربی کاهش پیدا می کند که با اضافه کردن چربی با دستگاه بادی جت (Body - jet) سبب جوانسازی دوباره پوست در این گونه افراد و همچنین کاهش چین و چروک می شود. در نتیجه با کمک این تکنیک، چهره شما و پشت دستانتان جوانتر به نظر خواهند رسید.
چه کسانی مناسب بادی جت هستند؟
عمل بادی جت هرگز باعث کاهش وزن در افراد نمی شود و فقط باعث کم کردن سایز بدن می شود، بنابراین برای کسانی که چاق هستند و وزن بالای ۱۰۰ کیلو گرم دارند اصلا توصیه نمی شود؛ به خاطر اینکه هرگز به وزن ایده آل و اندام مناسب نمی رسند. این عمل بیشتر برای کسانی که وزن مناسب دارند ولی در بعضی از قسمت های بدنشان توده های چربی به وجود آمده است که با ورزش و رژیم غذایی از بین نمی رود، مناسب است.اگر چربی جدا شده کوچکی دارید که در مقابل رژیم غذایی و ورزش مقاوم هستند، ممکن است کاندیدای خوبی برای لیپوساکشن بادی جت باشید.
سن مناسب برای انجام انواع مختلف لیپوساکشن
اکثر افرادی که از مراجعه کنندگان عمل لیپوساکشن هستند، در رده های مختلف سنی قرار دارند. از نوجوان زیر هجده سال تا افراد بالای هفتاد سال ممکن است لیپوساکشن انجام دهند. اما باید گفت که توصیه پزشکان در مورد سن مناسب برای لیپوساکشن در هر ناحیه از بدن، بالای هجده سال است.
آیا چربی مجددا بعد از بادی جت باز می گردد؟
تعداد سلول های چربی ثابت است و بعد از بادی جت، سلول های چربی برداشته شده جایگزین نمی شوند؛ ولی در صورت عدم رعایت رژیم غذایی، سلول های باقی مانده، چربی اضافی را در خود ذخیره کرده و متورم می شوند. اما در هر صورت، چاق شدن مجدد فرد به طور متناسب و در تمام سطح بدن رخ می دهد.
رژیم غذایی پس از بادی جت
رعایت نمودن رژیم غذایی پس از بادی جت بسیار در نتیجه تاثیرگذار است؛ برای کاهش تورم ها باید از مصرف غذاهای پرنمک و چرب اجتناب کرد.
استفاده از مواد فیبردار تاثیر به سزایی در پیشگیری از یبوست دارد بنابراین توصیه می شود برای اینکه پس از بادی جت به یبوست مبتلا نشوید از رژیم غذایی پر فیبر استفاده نمایید .
هم چنین اشخاصی که در نواحی ران یا شکم دچار چاقی هستند فعالیت های منظم داشته باشند.
به منظور حفظ نتایج خوب پس از جت بادی، مصرف میوه، سبزیجات، غلات کامل و پروتئین بدون چربی را در رژیم غذایی خود افزایش دهید و همچنین مصرف شکر، کربوهیدرات های ساده و چربی های اشباع شده را کاهش دهید.
خوردن چند وعده ی غذایی کوچک در طول روز کمک می کند که سطح انرژی بدنتان در تمام طول روز بالا بماند و بین وعده های اصلی، گرسنگی زیادی تحمل نکنید.
فراموش نکنید آب زیادی باید بنوشید؛ مصرف مقدار کافی آب در طول روز به کنترل گرسنگی، متابولیسم سالم و هضم غذا کمک میکند.