افسردگی رایج در سرتاسر جهان ، روحیه پایین و بیزاری از فعالیت است که می تواند بر افکار ، رفتار ، احساسات فرد تأثیر بگذارد. تغذیه می تواند در شروع و همچنین شدت و مدت زمان افسردگی نقش اساسی داشته باشد. سلنیوم یک عنصر اساسی ردیابی است که ممکن است سطح انتقال دهنده های عصبی در مغز را تغییر دهد . مطالعات متعددی نشان داده اند كه رژیم غذایی پر از سلنیوم به طور قابل توجهی نمرات خلق را بهبود می بخشد. هدف از این مطالعه بررسی رابطه سلنیوم و افسردگی است در افراد ساکن مشهد است. این کار از سال 2007 - 2009 شروع شد ، 7172 نفر (2،725 مرد و 4447 زن) از یک جمعیت شهری در داخل و اطراف مشهد ، با استفاده از روش خوشه ای طبقه ای مطالعه کوهورت اختلال آترواسکلروز قلب سکته مغزی مشهد بکار گرفته شدند. افراد مبتلا به هرگونه بیماری ، مانند سرطان یا خود ایمنی ، عفونی و التهابی ، از مطالعه خارج شدند. در این مطالعه علائم افسردگی با استفاده از پرسشنامه افسردگی بک (BDI) ارزیابی شد. نمره کل آزمودنی ها زیر 14 باشد ، یعنی فرد بدون افسردگی (عادی) در نظر گرفته می شود ، در حالی که نمره های 14 - 19 افسردگی معتدل ، 20 - 28 افسردگی متوسط وبیشتر از 29 افسردگی شدید دچار بودند. میزان مصرف رژیم غذایی با استفاده از پرسشنامه ای که بر اساس فراخوان رژیم غذایی 24 ساعته طراحی شده است ، ارزیابی شد. تجزیه و تحلیل رژیم غذایی با استفاده از نرم افزار Diet Plan 6 انجام شد. میانگین سن برای مردان 2/8 ± 3/49 سال و برای زیر گروههای زن 8.0 ± 48.1 سال بود . تجزیه و تحلیل رگرسیون لجستیک چندگانه برای ارزیابی اهمیت نسبی پارامترهای انتخابی در تعیین وجود افسردگی متوسط و شدید انجام شد. دریافت سلنیوم به عنوان یک پیش بینی کننده مهم افسردگی متوسط ، با سلنیوم منفی با خطر نسبی نمره افسردگی بالا ارتباط دارد. مطالعات مداخله ای با سلنیوم نشان داده اند که سلنیوم باعث بهبود خلق و خو و اضطراب کاهش یافته است. در یک مطالعه دیگر نیز وضعیت سلنیوم پایین با بروز افسردگی و سایر حالات منفی ، مانند اضطراب ، سردرگمی و خصومت همراه بوده است. پروژه ما تأیید کرد که مصرف سلنیوم می تواند با کاهش افسردگی ارتباط دارد.