در مورد تأثیر رژیم غذایی بر اختلالات افسردگی ، توجهات زیادی وجود دارد. با این حال ، در مورد ارتباط بین الگوهای رژیم غذایی و علائم افسردگی در نوجوانان ایرانی داده های محدودی وجود دارد. هدف از این مطالعه بررسی ارتباط بین رژیمهای غذایی و نمره افسردگی در دختران نوجوان ایرانی است. داده ها از 750 دختر نوجوان ، كه از چند مدرسه با استفاده از نمونه گيري خوشه اي تصادفي انتخاب شده بودند ، بدست آمد. داده های رژیمی با استفاده از پرسشنامه معتبر و قابل اعتماد بسامد غذا (FFQ) جمع آوری شد. برای ارزیابی نمره افسردگی از پرسشنامه افسردگی بک (BDI-II) استفاده شد. شیوع دختران مبتلا به افسردگی 1/29٪ بود. بر اساس تجزیه و تحلیل عاملی ، سه الگوی اصلی رژیم غذایی در مطالعه مشخص شد: "سالم" ، "سنتی" و "غربی". بین الگوهای غذایی سنتی و غربی و علائم افسردگی ارتباط معنی داری مشاهده نشد. نتایج ما نشان می دهد که پیروی از یک الگوی رژیم غذایی سالم که با مصرف زیاد میوه ، سبزیجات ، ماهی و لبنیات همراه است با احتمال کمتری از بروز علائم افسردگی در دختران نوجوان ایرانی مربوط است.